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亞麻籽油的功效
功效作用：1.調(diào)節(jié)血脂  2.防癌抗癌   3.保護視力   4.補腦健腦   5.緩解關(guān)節(jié)疼痛   6.抗過敏作用   7.減肥    8.抗衰老   9.降低血壓   10.緩解便秘
三：亞麻籽油的營養(yǎng)價值
亞麻籽中粗蛋白、脂肪、總糖含量之和高達84.07% 。此外，亞麻籽油中還含有VE/類黃酮以及鉀.鋅等礦物質(zhì)營養(yǎng)元素。
1.亞麻籽油中α-亞麻酸含量為53%，α-亞麻酸是人體必需脂肪酸，有抗腫瘤，抗血栓，降血脂，營養(yǎng)腦細胞，調(diào)節(jié)植物神經(jīng)等作用。
2.亞麻籽中含有大量多糖，多糖有抗腫瘤，抗病毒，抗血栓，降血脂的作用。
3.亞麻籽油中還含有VE，VE 是一種強有效的自由基清除劑, 有延緩衰老和抗氧化的作用。
4.亞麻籽中含有類黃酮23 mg/ 100 g ，類黃酮化合物有降血脂，抗動脈粥樣硬化的良好作用。

5.亞麻籽中含有豐富的鉀、鋅等礦物元素，其中鉀與維持人體正常血壓有關(guān)，鋅是人體必需的微量元素，對維持人體正常的生理功能具有重要作用     

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