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水垢”這個名字起得不好,聽起來就讓人不舒服!所以,如果說水垢有害的話,可能首先會讓人的心情不好!
那長期喝帶水垢的水對身體有害嗎?
有人認為常飲用含水垢較多的水會加大罹患結(jié)石病等病癥的風(fēng)險,專家介紹:水垢的產(chǎn)生是水燒開后的物理現(xiàn)象,結(jié)石病是人體的生理現(xiàn)象,“這兩者不是一回事兒”。
其實水垢的主要成分是碳酸鹽類,如碳酸鎂、碳酸鈣,是高溫加熱后形成的“礦物鹽沉淀”。
當水垢進入人體,胃酸會把水垢里的碳酸鎂和碳酸鈣溶解,不能分解的部分會隨著糞便排出體外。不會對身體產(chǎn)生特別的影響。
在日常生活中,水壺用久后內(nèi)壁會有水垢生成,這與水的硬度有關(guān)。主要是水中所溶解的碳酸氫鈣[Ca(HCO3)2]和碳酸氫鎂[Mg(HCO3)2],在煮沸的過程中會變成難溶于水的的碳酸鈣[CaCO3]和氫氧化鎂[Mg(OH)2],這樣就形成了水垢。
水的硬度一般稱之為總硬度,是暫時性硬度和永久性硬度的總和。
 暫時性硬度主要由鈣、鎂的重碳酸鹽和碳酸鹽形成,經(jīng)加熱煮沸可以沉淀除去,就是水垢;永久性硬度,主要由鈣、鎂的硫酸鹽或氯化物所形成,經(jīng)加熱煮沸不能去除,所以又稱永久性硬度。
水的硬度計算公式:
總硬度(以CaCO3計)=(鈣mg/Lx2.5)+(鎂mg/Lx4.1)
水垢(硬水)對人體無害,世衛(wèi)組織WHO在《飲用水水質(zhì)準則》中沒有設(shè)定飲用水硬度的標準,原因是
“飲用水中的硬度不足以對健康產(chǎn)生影響”,同時補充了一句“對那些缺乏鈣和鎂的人來說,飲用水可以作為補充鈣和鎂的主要來源”。
吳志剛教授也說,“水中的鈣鎂不僅是無害的,在某種程度上是有益的,是人體必須的常量元素!
相反,長期飲用軟水不僅不能提供礦物質(zhì)和微量元素,還會增加患病風(fēng)險!
舒為群教授在2017年發(fā)表的一篇研究報告中,對飲用不含礦物質(zhì)水的健康風(fēng)險進行了系統(tǒng)而詳細闡述,指南指出:
包括純水、蒸餾水、去離子水、脫鹽水、反滲透水等在內(nèi)的,完全或幾乎去除了礦物質(zhì)的飲用水,有充分的研究證據(jù)表明它們在未被再礦化前不適合作為人類飲水。


同時,該研究報告展示了全球范圍內(nèi)飲用水專家的近期研究結(jié)果,包括:
1、飲水鎂含量與心血管疾病死亡率具有統(tǒng)計學(xué)意義負相關(guān)。
2、飲水鎂含量與冠心病死亡率的發(fā)生負相關(guān)。
 另外,美國、卡塔爾、阿聯(lián)酋三國學(xué)者發(fā)表了研究成果,對海灣國家長期大規(guī)模飲用純凈水人群的腫瘤發(fā)生狀況進行了系統(tǒng)的分析。
其中一項分析結(jié)果是:該地區(qū)很大比例的癌癥發(fā)生在年輕人,可能與年輕人大量消費純凈水有關(guān)。
研究顯示,即使水垢以固體沉淀的狀態(tài)進入到人們的胃里,在胃酸的作用下,也會被分解為鈣離子。總之,水垢是對人體無害的,只要符合國家標準,即使燒開水有一些水垢,也可以放心飲用。

水垢”這個名字起得不好,聽起來就讓人不舒服!所以,如果說水垢有害的話,可能首先會讓人的心情不好!
那長期喝帶水垢的水對身體有害嗎?
有人認為常飲用含水垢較多的水會加大罹患結(jié)石病等病癥的風(fēng)險,專家介紹:水垢的產(chǎn)生是水燒開后的物理現(xiàn)象,結(jié)石病是人體的生理現(xiàn)象,“這兩者不是一回事兒”。
其實水垢的主要成分是碳酸鹽類,如碳酸鎂、碳酸鈣,是高溫加熱后形成的“礦物鹽沉淀”。
當水垢進入人體,胃酸會把水垢里的碳酸鎂和碳酸鈣溶解,不能分解的部分會隨著糞便排出體外。不會對身體產(chǎn)生特別的影響。
在日常生活中,水壺用久后內(nèi)壁會有水垢生成,這與水的硬度有關(guān)。主要是水中所溶解的碳酸氫鈣[Ca(HCO3)2]和碳酸氫鎂[Mg(HCO3)2],在煮沸的過程中會變成難溶于水的的碳酸鈣[CaCO3]和氫氧化鎂[Mg(OH)2],這樣就形成了水垢。
水的硬度一般稱之為總硬度,是暫時性硬度和永久性硬度的總和。
 暫時性硬度主要由鈣、鎂的重碳酸鹽和碳酸鹽形成,經(jīng)加熱煮沸可以沉淀除去,就是水垢;永久性硬度,主要由鈣、鎂的硫酸鹽或氯化物所形成,經(jīng)加熱煮沸不能去除,所以又稱永久性硬度。
水的硬度計算公式:
總硬度(以CaCO3計)=(鈣mg/Lx2.5)+(鎂mg/Lx4.1)
水垢(硬水)對人體無害,世衛(wèi)組織WHO在《飲用水水質(zhì)準則》中沒有設(shè)定飲用水硬度的標準,原因是
“飲用水中的硬度不足以對健康產(chǎn)生影響”,同時補充了一句“對那些缺乏鈣和鎂的人來說,飲用水可以作為補充鈣和鎂的主要來源”。
吳志剛教授也說,“水中的鈣鎂不僅是無害的,在某種程度上是有益的,是人體必須的常量元素!
相反,長期飲用軟水不僅不能提供礦物質(zhì)和微量元素,還會增加患病風(fēng)險!
舒為群教授在2017年發(fā)表的一篇研究報告中,對飲用不含礦物質(zhì)水的健康風(fēng)險進行了系統(tǒng)而詳細闡述,指南指出:
包括純水、蒸餾水、去離子水、脫鹽水、反滲透水等在內(nèi)的,完全或幾乎去除了礦物質(zhì)的飲用水,有充分的研究證據(jù)表明它們在未被再礦化前不適合作為人類飲水。


同時,該研究報告展示了全球范圍內(nèi)飲用水專家的近期研究結(jié)果,包括:
1、飲水鎂含量與心血管疾病死亡率具有統(tǒng)計學(xué)意義負相關(guān)。
2、飲水鎂含量與冠心病死亡率的發(fā)生負相關(guān)。
 另外,美國、卡塔爾、阿聯(lián)酋三國學(xué)者發(fā)表了研究成果,對海灣國家長期大規(guī)模飲用純凈水人群的腫瘤發(fā)生狀況進行了系統(tǒng)的分析。
其中一項分析結(jié)果是:該地區(qū)很大比例的癌癥發(fā)生在年輕人,可能與年輕人大量消費純凈水有關(guān)。
研究顯示,即使水垢以固體沉淀的狀態(tài)進入到人們的胃里,在胃酸的作用下,也會被分解為鈣離子?傊,水垢是對人體無害的,只要符合國家標準,即使燒開水有一些水垢,也可以放心飲用。

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